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《食物的营养》生活中的食物PPT课件3

《食物的营养》生活中的食物PPT课件3

发布于:2020-05-24 16:13:16

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总结:你们小组搜集的食物标签中,共有那些营养成分?

主要的营养物质有:

蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、糖类、水

... ... ...

各种营养成分的不同作用:

蛋白质是构成人体的主要材料。没有蛋白质就没有人的生命,就好像没有砖瓦、水泥、沙子就没有房屋一样。

无机盐:指钙、铁、锌、磷、钠等营养物质,也是构成人体组织的重要材料,如:钙、磷是构成骨骼和牙齿的重要部分;缺了锌就不能长高。

水也是构成人体的主要物质,人的血液里、肌肉里都有大量的水

糖类、脂肪是人体的能源材料

人的一切活动像跑步、走路、写字、思考问题等等都需要消耗能量,这些能量主要来源于糖类;脂肪作为备用的能源物质贮存在体内。所以人如果缺少了糖类和脂肪,就像汽车没有汽油不能行使一样。

维生素也是维持人体生命活动不可缺少的营养成分。维生素的缺乏会影响人体的正常生长和发育,严重缺乏时还会引起疾病。如:缺少维生素C会引起牙龈出血,缺少维生素D,骨骼会发育不好。

... ... ...

下面说法对不对,认为不对要说明理由。

1、有好吃的就多吃点,没有好吃的就不吃。

2、人吃得越多越健康。

我们的饮食要注意什么?

1、不偏食、不挑食,食物要多样化

2、搭配合理,比例恰当,数量适宜

3、注意讲究卫生

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  • 文件编号

    X43125

  • 所属栏目

    三年级上册
  • 文件大小

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  • 文件格式

    pptx

  • 显示比例

    宽屏16:9

  • 字体说明

    字体仅供参考,禁止商用

  • 版本要求

    PowerPoint2007及以上

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