如何预防便秘PPT

发布于：2021-06-26 13:25:38

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便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%。老年人之所以易发生便秘，主要有以下原因:1、老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滯留在肠道内而排泄不出。 2、老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出。 3、老年人的活动量减少，而饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，易导致排便困难。老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。

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